Sebzeli Omlet,diyet listesi,diet 2012,form tutmak

Malzemeler

1/2 havuç,
1/2 kabak,
3 adet yumurta,
2-3 dal roka



Hazırlanışı

Yarım kabak ve havucu küp şeklinde doğrayın. Üç yumurtayı ayrı bir kasede çırpın. Yumurtalara havuç ve kabak parçalarını ekleyin. Hepsini teflon tavaya döküp pişirin. Taze roka yapraklarıyla süsleyerek servis yapın.